Paris en ligne et perte de confiance

Détails

LE COURRIER DE JUDITH

Publication : 10 décembre 2025

Par Judith L’Espérance, psychologue

Paris en ligne et perte de confiance

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LE COURRIER DE JUDITH

Publication : 10 décembre 2025

Par Judith L’Espérance, psychologue

Nous vous présentons Judith L’Espérance, psychologue clinicienne, membre de l’Ordre des psychologues depuis 1989. Elle vous offre un courrier du cœur où elle répond à des questions liées aux relations affectives, dimension essentielle du bien-être de chaque personne.

Au cours de ses 35 ans de carrière, Judith L’Espérance s’est spécialisée dans la compréhension des relations interpersonnelles, surtout des relations amoureuses. Sa clientèle comprend francophones, anglophones et hispanophones d’horizons culturels et sociaux divers, mais souvent aux prises avec les mêmes enjeux, les mêmes questionnements. La communication ardue, la fragilité de l’estime de soi, les turbulences identitaires ou affectives, entre autres, tourmentent de nombreux patients et affectent la qualité de leurs relations affectives, quels que soient leurs origines et leurs revenus.

Au fil des ans, la demande de suivi professionnel a nettement dépassé l’offre de services, au point où Judith ne peut ajouter personne à sa liste d’attente. Elle a donc cherché à proposer de l’aide ailleurs qu’en clinique, ce qui l’a menée à proposer un courrier du cœur, ainsi qu’un accompagnement en ligne pour soutenir celles et ceux qui ont à surmonter la rupture d’une relation amoureuse.

J’ai découvert que mon conjoint sans travail depuis la Covid collectionne les cartes de crédit pour parier en ligne. Il veut que je l’aide, mais je trouve qu’il lui faut d’abord un emploi. Il dit que c’est à mon tour de nous faire vivre puisqu’il m’a soutenue pendant mes études. Je comprends, mais je n’ai plus confiance en lui. Que faire?
MARTINE, 30 ANS, SANS ENFANT

D’après ce que vous décrivez, votre conjoint se débat avec un problème qu’il a empiré. Votre aide ne ferait qu’augmenter les dettes. Vous devez au plus vite le pousser à recourir aux services d’un.e psychologue et l’accompagner s’il le veut pour l’appuyer dans sa reprise en main. Pour la plupart d’entre nous, la Covid a imposé une remise en question parfois problématique. Notre situation personnelle, professionnelle et relationnelle a été bousculée. Certaines personnes peinent à retrouver la santé. Pour la santé physique, on reconnaît les signaux, mais quand il s’agit d’équilibre mental, les symptômes sont parfois discrets, surtout si on les cache. D’où votre question liée à la confiance. Toute relation saine repose sur la confiance. La vôtre est ébranlée, mais si vous aimez votre conjoint et qu’il vous aime, vous travaillerez ensemble pour surmonter la crise.

Judith L’Espérance, psychologue
judithlesperance.com

Vous pouvez transmettre vos questions sur les relations interpersonnelles au journal Station Mont-Royal à info@stationmontroyal.com